M et Massages

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Massages bien-être et sportifs
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M & Massages: Votre havre de bien-être sportif à Dardilly

Dépassez vos limites, atteignez vos objectifs, et savourez la détente ultime avec M & Massages

Massage sportif à Dardilly : soulagez vos tensions musculaires​

Soulagez vos douleurs musculaires et améliorez vos performances avec le massage sportif proche de chez vous

C’est pourquoi, en tant que massothérapeute spécialisée, je vous accompagne dans votre pratique sportive en vous proposant des techniques de massage adaptées à vos besoins.

Les bienfaits du massage sportif sont nombreux :

  • Récupération accélérée après l’entraînement
  • Prévention des blessures grâce à des étirements spécifiques
  • Amélioration de la circulation sanguine et de la flexibilité
  • Réduction du stress et bien-être général
Mes prestations incluent :
  • Massages personnalisés : sportif, suédois, tissus profonds, aromathérapie, relaxants, décontracturant
  • Étirements : actifs et passifs
  • Drainage lymphatique
  • Ventouses: statiques et/ou dynamiques
  • Tape décompressif
Prêt(e) à vous sentir mieux dans votre corps ? Contactez-moi pour une séance sur mesure à Dardilly ou à domicile.

Découvrez nos différentes formules de massage sportif et trouvez celle qui vous convient le mieux.

Prenez soin de vous, offrez-vous une pause bien-être et découvrez la différence M & Massages

Qu'est-ce que le massage sportif?

Préparez votre corps à l'effort et optimisez votre récupération avec le massage sportif

Améliorez vos performances et atteignez vos objectifs sportifs grâce à des massages sur mesure
massage sportif, metmassages
Vous êtes sportif et vous souhaitez améliorer vos performances ?

Le massage sportif est fait pour vous !

Mais en quoi consiste un massage sportif ?

  • Préparation physique : Ainsi vous pouvez préparer vos muscles avant l’effort pour éviter les blessures.
  • Récupération : Par concéquent votre corps peut éliminer les toxines et les tensions musculaires pour une récupération optimale.
  • Bien-être : Par concéquent, cela permet de réduire le stress et améliorer votre qualité de sommeil.

Pourquoi me choisir ?

  • Spécialisée dans le sport : Je connais les besoins spécifiques des sportifs.
  • Techniques variées : Pétrissage, lissage, percussion… Je m’adapte à vos besoins.
  • Résultats visibles : Amélioration de vos performances, réduction des douleurs…

 

Vous habitez à Dardilly ? Alors profitez d’un moment de détente et de bien-être dans mon cabinet.

Pour résumer, contactez-moi dès maintenant pour prendre rendez-vous!

Et n'hésitez pas à consulter mon code de la déontologie!
L Equipe, Metmassages
" Le massage sportif : la clé pour performer"
Sportfr, Metmassages
« Athlètes le massage sportif, c’est ce qu’il vous faut si vous souhaitez améliorer vos compétences sportives. La forme physique des athlètes est essentielle pour eux. Ils adorent ça parce que c’est lié à leur jeu. Et se maintenir en forme, dans un état de parfaite forme physique, ce n’est pas un détail.»
Kinesitherapie, Metmassages
"Le massage sportif, un allié de la pratique sportive à tous les niveaux" ​
Elle, Metmassages
« Connaissez-vous le massage sportif ? C’est un modelage, à la base destiné aux athlètes, afin de préparer ou de récupérer d’un entraînement. La bonne nouvelle ? Que l’on fasse du sport ou non, c’est le soin idéal pour soulager les muscles. » ​
Decathlon, Metmassages
"Les massages leur permettent en effet de se détendre et d’améliorer leurs performances. Amateurs comme athlètes, expérimentez les massages qui vous sont destinés et surtout leurs bienfaits." ​
Où faire le meilleur massage sportif et relaxant proche de chez vous, sur lyon, dans l’ouest lyonnais?  M et Massages disponible sur Dardilly, proche de Lyon,  mais aussi dans les communes du Rhone comme la Tour-de-Salvagny, Limonest, Champagne-au-Mont-d’Or, Charbonnières-les-Bains, Écully, Saint-Didier-au-Mont-d’Or, Marcy-l’Étoile, Saint-Cyr-au-Mont-d’Or, Chazay-d’Azergues, Civrieux-d’Azergues, Dommartin, lissieu, Lyon ouest et bien d’autres…